Petite conclusion des ces 3 étapes et quelques 350 kilomètres. C'est un peu avec la rage que je conclue ces 3 étapes. Dommage, car contrairement à la marche (et malgré le poids du vélo et des équipements), je trouve que c'est plus aisé. Le corps souffre moins. Le soir, pas de courbature ; quelques étirements suffisent à délasser l'organisme.
Pour une première en vélo, c'est avec regret que je dois stopper après si peu d'étapes ;-((Surtout que ma préparation me semblait honnête : 3000 kms de vélo depuis le début d'année (avant de partir !) sans jamais rien ressentir à ce niveau là !!!
Mais bon, je dois en tirer des enseignements pour la prochaine fois.
Coté vélo :
- la roue à moyeu dynamo n'est pas un handicap. On l'oublie au bout de quelques kilomètres. Elle alimente bien l'éclairage et le petit lightcharge.
- les garde-bous sont efficaces - rien à redire -
- les pneux Schwalbe "marathon plus" sont effectivement très performants.
- Le rétroviseur acheté en dernière minute chez Décathlon est un élément indispensable à mon avis.
- Sacoches Vaude "avant" : bien. Il faut juste que je règle la fixation pour qu'elles ne glissent pas vers l'arrière et mettre un amortisseur pour éviter les vibrations sur les chemins et mauvaises routes. Ne pas trop les charger !
- sacoches "arrière" : mettre le couvre-sac en cas de pluie !!! Et ne rien mettre sur le coté au risque de perdre la chose dans les ornières (ex : flacon huile de massage disparu sur le canal :-((
- la sacoche de guidon s'avère très pratique.
- le sursac gène un peu ... à voir
- Les pédales automatiques : nickel
- béquille latérale : ça cloche. Il faut une béquille centrale,
- un support mobile/GPS serait pas mal finalement !
Globalement, le vélo était bien préparé. Ma position confortable (je n'ai jamais souffert du dos). Juste un peu les fesses et les jambes, mais de façon normale.
Coté équipement :
- tente Ultralight de Décathlon : ok
- sac et drap de soie : ok
- le réchaud est très fonctionnel ;-)) avec 9 grammes, on ne peut pas faire mieux.
- Le coupe vent "décathlon" est trés efficace pour ce type de randonnée. Sa couleur "fluo" en fait un élément de sécurité de plus.
- un petit flacon de Gaulthérie pour douleur et l'inflammation.
Rien de spécial à prévoir en plus.
Coté étape :
En fait, il ne faut pas dépasser ses propres limites. Pour ma part, 6 ou 7 heures par jours à 15 kms/h sont mes limites. Soit une centaine de kilomètres.
Donc prévoir des étapes, c'est bien, mais ne pas hésiter à écourter si le besoin se fait sentir. En France, on trouve toujours un camping à proximité.
Voilà le principal enseignement pour la prochaine fois.
S'hydrater, s'arrêter, prendre son temps, s'étirer, prendre du plaisir.
Les conditions météo n'étaient pas terribles, mais elle ne m'ont pas trop gênées.
Peut-être la pluie a-t-elle influé sur le tendon ? C'est possible. En cas de pluie, appliquer de l'huile de camphre de façon à empêcher l'eau de pénétrer le muscle.
Le canal de Nantes à Brest est vraiment intéressant (l'idéal) ; la voie verte de Malestroit à Questembert est très carrossable également.
Gîtes et camping :
La ferme d'Arné à Crédin ? Un endroit idéal pour se reposer ; avec un accueil sympathique.
Sinon, les campings sont généralement bien équipés.
J'espère pouvoir repartir très bientôt ; je piaffe déjà ...
... Voyage de C. Baudelaire
Faut-il partir ? rester ? Si tu peux rester, reste ;Pars, s’il le faut. L’un court, et l’autre se tapit. Pour tromper l’ennemi vigilant et funeste,Le Temps ! Il est, hélas ! des coureurs sans répit,
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